Lo que puedes soñar, lo puedes hacer

Gym24h es un blog dedicado a las personas que empiezan en el gimnasio y no tienen una  idea clara  de como empezar, que comer, que rutina seguir , como funciona nuestro organismo, que suplementos tomar etc. y que mejor manera de hacer todo esto que  experimentándolo yo mismo , un novato en el gimnasio y progresando día tras día.

Siempre desde pequeño he hecho boxeo y kick boxing con lo cual nunca he podido hacer muchas pesas para  volumen ya que las artes marciales van por peso. Ahora a mis 20 años voy a cambiar los hábitos que tenia y volcarme 100%  para tener un cuerpo 10 y vosotros conmigo a si que os animo a seguirme!